Connect with us

أخبار الرياضة الأوروبية

صلاح يتحدث عن تحويل منزله إلى مستشفى .. تحسين حالته البدنية

تحدث النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول ، عن تحويل منزله إلى مستشفى ، وتطلعه لتحسين حالته البدنية وطعامه المفضل.

قال صلاح في مقابلته المطولة مع فرانس فوتبول: “أحاول التأمل كل يوم ، لمدة عشر أو عشرين دقيقة في المنزل وحدي. .

وأوضح: “لدي غرفتان في منزلنا مخصصتان لمعدات اللياقة البدنية المختلفة ، ويمكنني أيضًا إجراء العلاج بالتبريد في المنزل ، وأنا أتطلع باستمرار إلى تحسين حالتي البدنية.”

وتابع: “إذا كانت الجلسة التدريبية الساعة الثالثة بعد الظهر ، أصل قبلها بساعتين أو ثلاث ، وأغادر إلى منزلي بعد ساعة ونصف”.

وفي حديثه عن طعامه المفضل ، اختتم صلاح: “أنا دائما أفضل البروكلي ، والبطاطس ، والسمك ، والدجاج ، والسلطة ، وإذا ذهبت إلى مطعم جيد في لندن ، فأنا أفضل السوشي ، وأتناول البيتزا مرة في الشهر ، وأنا أحب الهامبرغر ، لكنني نادرا ما آكلهم لأنني أشعر بالثقل بعد ذلك “.

Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يجب رؤيته

More in أخبار الرياضة الأوروبية