يضع ريال مدريد خطة فريدة لنجومه والسبب هو مونديال قطر

غيرت مونديال 2022 ، المقرر انطلاقها نهاية العام الجاري في قطر ، خطط معظم الأندية الكبرى التي تضم العديد من اللاعبين الدوليين ، ومنهم ريال مدريد ، الذي يسعى مدربه الإيطالي كارلو أنشيلوتي في الموسم الجديد للدفاع عن الدوري. “الدوري الاسباني” وألقاب دوري أبطال أوروبا. أوروبا.

ومن الفريق الملكي ، يتوجه ما بين 10 إلى 15 لاعباً إلى العاصمة القطرية الدوحة ، للمشاركة في نهائيات كأس العالم ، بين نوفمبر وديسمبر المقبل ، ما يعني أن معظم كتيبة المدرب أنشيلوتي ستغادر.

لمواجهة الوضع غير المسبوق ، وبحسب “ماركا” الإسبانية ، وضع مدرب اللياقة البدنية في ريال مدريد ، أنطونيو بينتوس ، اليوم الإثنين ، خطة فريدة لجميع لاعبي المونديال ، وأخرى لمن سيبقون في الفريق خلال هذه الفترة.

بنتوس ونجاح ريال مدريد

كان عمل بينتوس حاسما الموسم الماضي ، حيث ساهمت القوة البدنية للفريق في المرحلة الأخيرة من الموسم ، بالفوز بلقب الدوري الإسباني ودوري أبطال أوروبا ، حيث فاز رفاق كريم بنزيمة بالمباراة النهائية ضد ليفربول بهدف نظيف.

في الخطة الجديدة ، قسم بينتوس الموسم إلى ثلاث مراحل عمل ، تبدأ المرحلة الأولى في 10 أغسطس ، حيث سيلعب الملكي نهائي كأس السوبر الأوروبي ضد إينتراخت فرانكفورت ، البطل الألماني في “الدوري الأوروبي”.

هذا الأسبوع ، أجرى الفريق تدريبات تكييف لمعرفة الحالة المادية لنجومه ، ثم سيواصل العمل بالخطة الفردية المثالية لكل لاعب ، بناءً على هذه المعلومات.

قال بينتوس لموقع ريال مدريد الرسمي: “اختبار مصمم لمعرفة حالتهم الحالية وقوتهم ، استخدمنا قناعًا لتحليل الأكسجين والكربوهيدرات. نحتاج إلى معرفة النسبة المئوية منهم لتحديد حالة اللاعب في الوقت الحالي. يمكنني العثور على من هذه الاختبارات ما إذا كان اللاعبون لا يزالون بحاجة إلى تدريب مرتفع أو منخفض ، أو إذا كان بإمكاني البدء في التدريب بشكل أكثر كثافة وأسرع الآن. “

https://www.youtube.com/watch؟v=sgokOAsb-_c

تحسين اللياقة خلال الجولة التمهيدية

سيلعب ريال مدريد مباريات في جولته الحالية بأمريكا ، مما سيساعد اللاعبين على دخول إيقاع المنافسة. من 1 إلى 9 أغسطس ، ستكون هناك استعدادات خاصة لكأس السوبر الأوروبي ضد أينتراخت فرانكفورت ، بداية الدوري ودوري أبطال أوروبا.

المرحلتان الثانية والثالثة من خطة بنتوس

تأتي المرحلة الثانية مع كأس العالم ، من 21 نوفمبر إلى 4 ديسمبر ، وهي في الواقع مرحلة ما قبل الموسم للاعبين الذين سيبقون في مدريد ، والمرحلة الثالثة ، بدءًا من يناير 2023 فصاعدًا ، سيكون هناك نظام خاص لـ اللاعبون الذين عادوا من المونديال ، وحول هذا “الاستراحة التدريبية في نوفمبر بسبب كأس العالم ستكون جيدة بالنسبة لي ، لأننا نستطيع القيام بموسم جديد آخر والعمل أكثر قليلاً للاعبين المتأخرين” ، بينتوس. مضاف.

سيكون الأمر مختلفًا بالنسبة للاعبين الذين سيحضرون مونديال قطر في قطر ، حيث سيتعين عليهم الراحة بنسبة 100 في المائة ، عند عودتهم ثم العودة إلى العمل تدريجيًا.