Connect with us

أخبار الرياضة الأوروبية

بعد فاران سواريز لنجوم الأهلي ما فائدة التدريب بكرات التنس لنجوم كرة القدم؟


ما فائدة التدريب بكرات التنس؟ تدرب لاعبو الأهلي على كرات التنس استعدادا لمباراة بيراميدز في الدوري المقرر لها التاسعة مساء غد السبت على استاد الدفاع الجوي ضمن منافسات الجولة الخامسة والعشرين من الدوري الإنجليزي الممتاز. منافسة.

تستخدم كرات التنس في تدريب كرة القدم لاغراض عديدة اهمها مساعدة المدافعين على عدم فقدان الكرة بسرعة اضافة الى منحهم ميزة تضييق المساحات وتشكيلها بأنفسهم والسيطرة على الكرة بالركبة قبل بالإضافة إلى جعل المدافعين لا يجتذبون قمصان الخصم في المناطق الخطرة.

وكرات التنس لا تستخدم فقط مع أقدام اللاعبين ، بل إن سواريز يجعل اللاعبين يمسكونها بأيديهم من أجل التركيز أكثر على هدفهم أثناء المباراة.

كما أن التدريب باستخدام كرات التنس يزيد من مهارات اللاعبين لأنه كلما كانت الكرة أصغر ، كانت المهارة أفضل. ينصح المدربون الكبار دائمًا لاعبيهم بالتدرب باستخدام كرة أصغر من الكرة الرئيسية التي تُلعب فيها المباريات لتحسين مهاراتهم.

والتدريب باستخدام كرة التنس لا يفيد اللاعبين فقط بل حراس المرمى أيضًا ، لأن التدريب بها يمنح الحراس زيادة في سرعة رد الفعل والوصول إلى درجة التعامل المثالي مع الكرة.

FXsSOhEVsAIrZb3

نصح سواريز نجوم الأهلي خلال التدريبات الأخيرة بالتدرب مع كرة التنس لزيادة قدرتهم على السيطرة على الكرة بشكل أكبر لأنه كلما صغر حجم الكرة زادت صعوبة المهمة على اللاعب ، وإذا نجح في ذلك فإنه سيفعل. بالطبع تنجح في التعامل مع الكرة الكبيرة.

Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يجب رؤيته

More in أخبار الرياضة الأوروبية